레몬 효능 6가지와 섭취방법
레몬 효능 6가지와 섭취방법 레몬은 주로 레몬 디톡스 즉, 독소제거에 대한 효능은 다들 들어보셨을거라고 생각합니다. 레몬은 굉장히 신 맛이 강하기 때문에 그냥 섭취하기는 어렵구요. 레몬물 또는 레몬차로 섭취하는 것이 신맛을 줄여주고먹기해도 부담스럽지 않고 입안을 깔끔하게 해주기 때문에 좋습니다. 레몬물 만드는 법 레몬물, 레몬차로 만들어서 먹으려면 레몬의 표면을 잘 세척하는 것이 중요합니다. 왜냐하면 잔존농약들이 남아있을 수 있기 때문입니다. 따라서 레몬에 베이킹소다를 묻혀서 빡빡 문지른 다음에 물로 헹궈주고, 소금을 이용해서 한번 더 헹궈주면 잔존농약을 없앨 수 있습니다.그 후에 레몬을 자를 때 씨와 뒷 꽁지를 잘라주세요. 씨와 꽁지는 약간 쓴맛이 나기 때문에 그대로 레몬 물을 만든다면 레몬물이 씁슬해..
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2016. 12. 9. 14:58